Trening uważności i redukcji stresu
W roku szkolnym 2017/2018 Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Siedlcach proponuje „Trening uważności i redukcji stresu”, przeznaczony jest dla uczniów szkół ponadpodstawowych (liceów, techników, szkół branżowych) oraz uczniów klas III gimnazjów.
Celem warsztatów jest:
- rozwijanie umiejętności radzenia sobie z poziomem stresu
- wzrost świadomości ciała i kontroli umysłu (praca poprzez ruch, dźwięk, oddech).
Trening będzie prowadzony na terenie Poradni przez pedagoga mgr Sylwię Drewnowską, w poniedziałki w godzinach popołudniowych i będzie obejmował 6 dwugodzinnych spotkań.
Obowiązuje zasada stałości składu grup oraz dobór wiekowy uczestników.
Zapisy w sekretariacie Poradni, osobiście lub telefonicznie, Siedlce, ul. Krystyny Osińskiej 6, tel. (25) 794 33 04.
